Động kinh - Sơ cứu và an toàn

Sơ cứu động kinh co giật

• Hãy bình tĩnh và ở lại với người đó.
• Nếu họ có thức ăn hoặc chất lỏng trong miệng, hãy lăn họ nằm nghiêng ngay lập tức.
• Giữ người bệnh an toàn và bảo vệ họ khỏi bị thương.
• Đặt một cái gì đó mềm dưới đầu của họ và nới lỏng quần áo chật.
• Trấn an người đó cho đến khi họ hồi phục.
• Thời gian bắt giữ, nếu bạn có thể.
• Nhẹ nhàng lăn nạn nhân nằm nghiêng sau khi hết giật.
• Không cho bất cứ thứ gì vào miệng họ hoặc kiềm chế hoặc di chuyển người đó, trừ khi họ gặp nguy hiểm.

Nếu một người bị co giật ngồi trên xe lăn

• Để người đó ngồi với dây an toàn (trừ khi nó gây thương tích).
• Đặt phanh xe lăn trên.
• Nếu đó là xe lăn nghiêng, hãy nghiêng ghế và khóa vào vị trí.
• Hỗ trợ đầu của họ cho đến khi cơn co giật kết thúc.
• Hơi nghiêng người sang một bên để hỗ trợ thoát dịch trong miệng.
• Sau cơn động kinh, nếu người bệnh khó thở hoặc cần ngủ, hãy đưa họ ra khỏi ghế và đặt họ ở tư thế hồi phục.

Động kinh trong nước

• Đỡ đầu nạn nhân sao cho mặt họ nhô lên khỏi mặt nước.
• Ngửa đầu ra sau để đảm bảo đường thở thông thoáng.
• Nếu người đó đang ở trong một hồ bơi, hãy đưa họ ra khỏi nước khi hết giật. Lưu ý: Trong một số trường hợp hiếm hoi, hiện tượng giật không dừng lại, hãy tìm sự giúp đỡ từ những người khác nếu có thể và đưa người đó ra khỏi nước ở đầu nông nhất của bể bơi, hồ bơi.
• Nếu người đó đang lướt sóng, hãy đưa họ ra khỏi nước ngay lập tức.
• Thiết bị nổi có thể hữu ích khi đưa ai đó ra khỏi nước.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ nếu có thể.

• Gọi 115 để gọi xe cứu thương ngay lập tức. (Làm điều này ngay cả khi người đó đang thở, vì họ có thể hít phải nước)
• Đặt người nằm nghiêng.
• Kiểm tra xem họ có thở không.
• Nếu họ không thở hoặc thở không bình thường, hãy đặt người đó nằm ngửa và bắt đầu hồi sức tim phổi thích hợp: hồi sức tim phổi cho người lớn khác với hồi sức tim phổi cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh .

Khi nào cần gọi xe cứu thương khi bị động kinh

• Cơn co giật kéo dài từ 5 phút trở lên hoặc lâu hơn mức bình thường đối với người đó.
• Một cơn động kinh thứ hai nhanh chóng theo sau.
• Người đó không phản ứng trong hơn 5 phút sau khi cơn động kinh kết thúc.
• Người bị khó thở sau khi ngừng giật.
• Đó là cơn co giật được biết đến đầu tiên của người đó.
• Cơn co giật xảy ra trong nước.
• Người bị thương.

Động kinh và sự an toàn của bạn

Động kinh và lái xe

• Điều gì đã gây ra cơn động kinh
• Bạn bị co giật kiểu gì
• Thể động kinh bạn mắc phải là gì.

Động kinh và an toàn nước

• Không bao giờ bơi một mình.
• Mặc áo phao đã được phê duyệt cho các hoạt động dưới nước, bao gồm chèo thuyền và câu cá.
• Tránh các môn thể thao dưới nước như lặn biển và lặn trên ván cao.
• Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn, vì vòi hoa sen ít gây rủi ro hơn. Nếu bạn chỉ có một bồn tắm, hãy sử dụng vòi hoa sen cầm tay.
• Không tắm vòi sen hoặc tắm khi ở nhà một mình.
• Tắm vào thời điểm ít có khả năng xảy ra co giật.
• Tốt nhất là có cửa mở ra ngoài, cửa trượt, cửa nửa hoặc cửa có thể tháo lắp dễ dàng phù hợp với phòng tắm.
• Giữ cửa phòng tắm không khóa.

Động kinh và những mối nguy hiểm chung

• Sắp xếp nhà của bạn và, nếu có thể, các khu vực khác như nơi làm việc hoặc học tập của bạn sao cho an toàn trong trường hợp bạn lên cơn động kinh. Ví dụ:
• Đệm hoặc bọc bất kỳ góc nhọn nào
• Sử dụng sàn chống trượt
• Luôn có rào cản tốt trước lò sưởi hoặc bếp
• Có một cánh cửa mở cả hai lối vào phòng tắm và nhà vệ sinh của bạn.
• Nếu bạn đi lang thang hoặc bối rối trong hoặc sau khi lên cơn động kinh:
• Đặc biệt chú ý đến độ cao, lan can, cầu thang, bể bơi và các vùng nước khác.
• Đóng cửa khi bạn ở nhà một mình, để bạn ít có khả năng đi ra ngoài hoặc vào những khu vực nguy hiểm.
• Đảm bảo rằng người khác có chìa khóa để vào và kiểm tra bạn
• Cân nhắc việc đeo một số loại giấy tờ tùy thân y tế.
• Nếu bạn có khả năng bị ngã trong cơn động kinh, hãy lót sàn chống trượt cho nhà của bạn và các khu vực khác càng nhiều càng tốt. Trải thảm, che các góc nhọn, tránh bàn kính và vách ngăn phòng tắm.
• Cân nhắc đội mũ bảo hộ nếu bạn thường xuyên bị ngã. Có những loại mũ bảo hiểm được thiết kế như trang phục thông thường mà bạn có thể mua.

Trường hợp khẩn cấp co giật

Đột tử bất ngờ trong bệnh động kinh (SUDEP)

Giảm rủi ro của SUDEP

• Kiểm soát cơn động kinh tốt nhất có thể.
• Uống thuốc theo quy định.
• Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn không hài lòng với loại thuốc hiện tại hoặc tác dụng phụ của mình.
• Có đánh giá thường xuyên với bác sĩ của bạn.
• Tham gia vào việc tự quản lý.
• Tránh bất kỳ tác nhân gây động kinh nào đã biết đối với bạn.
• Tránh uống quá nhiều rượu.
• Biết khi nào cơn động kinh của bạn có nhiều khả năng xảy ra nhất.
• Ngủ đủ giấc.
• Tập luyện thể dục hàng ngày.
• Hạn chế căng thẳng.
• Hãy chắc chắn rằng những người gần gũi với bạn biết phải làm gì trong trường hợp bị động kinh.